नई दिल्ली: स्किन चमकती हुई, साफ और बेदाग आखिर किसे भला अच्छी नहीं लगती हैं। लेकिन, धूप, धूल, मिट्टी और पसीने आदि के प्रभाव से अगर आपके चेहरे पर बहुत ज्यादा दाग धब्बे, झुर्रियां, फाइन लाइन और पिगमेंटेशन हैं, जिसके कारण आप 30 साल में 50 की लगने लगी हैं, तो फिर आपको अपनी त्वचा का थोड़ा ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत है।
दरअसल हम होममेड सीरम के बारे में बात करने जा रहे हैं जिसे रोज रात में सोने से पहले चेहरे पर अप्लाई करना है। इस नुस्खे का असर आपको हफ्ते भर में नजर आने लगेगा, लेकिन ऐसा तभी होगा जब आप इस स्किन केयर को रूटीन में फॉलो करेंगी। तो आइए जानें इस सीरम (serum) को तैयार करने के बारे में-
ब्यूटीशियन के अनुसार, इस सीरम को बनाने के लिए ज्यादा कुछ नहीं बस एलोवेरा जैल और एक विटामिन-E कैप्सूल चाहिए। अब आप एक छोटी कटोरी में एलोवेरा जेल निकालकर उसमें विटामिन-E कैप्सूल की दो बूंद अच्छे से मिलाकर फेस पर अप्लाई करके 1 घंटे के लिए छोड़ दीजिए, फिर साफ पानी से चेहरे को अच्छे से धो लीजिए।
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इस सीरम को लगाने से ना सिर्फ झुर्रियां, पिगमेंटेशन गायब होगी बल्कि दाग-धब्बे, ब्लैकहेड्स भी धीरे-धीरे कम होने लग जाएंगे । तो आज ही आप इस सीरम को बनाकर एक डिब्बी में स्टोर कर लीजिए और हर रात सोने से पहले अप्लाई करना शुरू कर दीजिए।
एक्सपर्ट्स की मानें तो, अगर आप समय से पहले चेहरे पर नजर आने वाली इन समस्याओं से निजात पाना चाहती हैं तो फिर आपको इस नुस्खे के साथ-साथ अपनी डाइट का भी विशेष ख्याल रखना पड़ेगा। आपको अपनी डाइट में विटामिन C , विटामिन E, आयरन जैसे फूड को शामिल करना होगा। ये सारे फूड आपको अंदर से मजबूत बनाएंगे जिससे चेहरे पर चमक आएगी।
