Bhopal : अदरक एक ऐसी जड़ी बूटी है, जिसका आयुर्वेद की दुनिया में कई हजारों सालों से इस्तेमाल किया जा रहा है। हां, ये केवल एक ऐसी ही जड़ी-बूटी नहीं है, जो आपके खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल की जाती है। ये एक स्वास्थ्यवर्धक जड़ी बूटी है, जो आपको स्वस्थ रखने में मदद करती है। इसमें एंटी फंगल, एंटी ऑक्सीडेंट, एंटी माइक्रोबियल गुण पाए जाते हैं। जो शरीर की कई समस्याओं को दूर करने में कारगर है, लेकिन क्या आप जानते हैं, अदरक बालों के लिए भी बेहद गुणकारी है। इसके इस्तेमाल से स्कैल्प से जुड़ी कई समस्याएं कम होती हैं। तो आइए जानें बालों के लिए अदरक कैसे फायदेमंद हो सकता है।
एक्सपर्ट्स के अनुसार, अदरक में कई विटामिन, खनिज और फैटी एसिड होते हैं, जो बालों को मजबूत बनाने में मदद करते हैं। इससे बाल लंबे और मजबूत होते हैं। अगर आपको दो मुंहे बालों की समस्या है, तो अदरक के इस्तेमाल से छुटकारा पा सकते हैं।
अदरक में एंटीसेप्टिक गुण पाए जाते हैं। जो बालों के लिए फायदेमंद होते हैं। जिन लोगों को डैंड्रफ की समस्या होती है, अदरक का रस उनके लिए कारगर साबित हो सकता है। बाल धोने के बाद अपने स्कैल्प पर अदरक का रस लगाएं, इससे सिर की खुजली से भी राहत पा सकते हैं। अदरक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बालों को पोषण देने में मदद करते हैं। इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण बालों की ग्रोथ में सहायक है।
अगर आप सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं, तो आप अदरक के इस्तेमाल से सफेद बालों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसे लगाने से ब्लड सर्कुलेशन भी बेहतर होता है। आप चाहें तो अदरक के रस को सीधे अपनी स्कैल्प पर लगा सकते हैं और उन्हें मजबूत और स्वस्थ बना सकते हैं।
सामग्री
एक ताज़ा अदरक
एक कॉटन पैड
ऐसे करें इस्तेमाल
एक कटोरी में अदरक का रस निकाल लें। अब इस रस को अपने बालों की स्कैल्प पर कॉटन बॉल की मदद से लगाएं। इस रस को अपनी स्कैल्प पर लगाएं। ध्यान रहे कि आप इसे अपने बालों में न लगाएं।
अब कम से कम आधे घंटे तक इसे बालों में लगे रहने दें। शैंपू से अपने बाल धो लें। इसके बाद कंडीशनर लगाएं। बेहतर नतीजों के लिए हफ्ते में कम से कम तीन बार इसका इस्तेमाल करें।
