मानसिक स्वास्थ्य एवं तनाव प्रबंधन पर विशेषज्ञ वार्ता आयोजित

माखन नगर। मध्य प्रदेश शासन के निर्देशानुसार श्री माखनलाल चतुर्वेदी शासकीय महाविद्यालय, माखननगर में मानसिक स्वास्थ्य एवं बढ़ते तनाव प्रबंधन को ध्यान में रखते हुए एक विशेषज्ञ वार्ता का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम महाविद्यालय की प्राचार्य डॉ. नीता चौबे के निर्देशन में प्राध्यापकों एवं विद्यार्थियों की सहभागिता से संपन्न हुआ।


कार्यक्रम में सिविल अस्पताल से आमंत्रित डॉ. प्रेमारविंद ने मानसिक स्वास्थ्य के महत्व पर विस्तार से प्रकाश डाला। उन्होंने मानसिक स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं को सरल एवं प्रभावी ढंग से समझाते हुए बताया कि सकारात्मक सोच और संतुलित जीवनशैली अपनाकर मानसिक तनाव को काफी हद तक कम किया जा सकता है। उन्होंने विद्यार्थियों को जीवन में सकारात्मक विचारों को अपनाने और मानसिक सुदृढ़ता बनाए रखने के लिए प्रेरित किया।


कार्यशाला का मुख्य उद्देश्य विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास, मस्तिष्क क्षमता के सुदृढ़ीकरण तथा प्राध्यापकों को ध्यान और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूक करना था। कार्यक्रम के दौरान मानसिक स्वास्थ्य को समाज और शिक्षा व्यवस्था में बढ़ावा देने की आवश्यकता पर भी जोर दिया गया।


कार्यशाला में प्रमुख रूप से प्रो. अजय मेहरा, डॉ. राजकुमार पटवा, डॉ. सुमन अवस्थी, डॉ. आकांक्षा यादव, प्रो. पंकज बैरवा, डॉ. मनीष शर्मा सहित बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे।


कार्यक्रम का संचालन डॉ. धर्मेंद्र सिंह चौहान द्वारा किया गया, जबकि अंत में डॉ. क्षमा मेहरा ने आभार व्यक्त किया।

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