अगर आपको भी हाई ब्लड प्रेशर की समस्या है और बीपी कंट्रोल नहीं कर पा रहे हैं तो निश्चित मानिए कि आपकी किडनी पर संकट आने वाला है. लेकिन आपको हाई बीपी की इस खतरनाक रेंज के बारे में पता होना बहुत जरूरी है. इतना ही नहीं अगर आपका बीपी फ्लक्चुएट करता है, यानि कभी हाई और कभी लो हो जाता है तो यह भी आपकी किडनी की हेल्थ के लिए खराब है.
एम्स में डिपार्टमेंट ऑफ नेफ्रोलॉजी के एचओडी प्रो. दीपांकर भौमिक कहते हैं कि बीपी और किडनी आपस में जुड़े हुए हैं क्योंकि किडनी का एक काम शरीर में ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करना भी है. भारत में 50 फीसदी आबादी को हाइपरटेंशन की परेशानी है. इन लोगों को ब्लड प्रेशर हाई रहता है. अगर बीपी कंट्रोल नहीं होता तो मान लीजिए कि धीरे-धीरे किडनी खराब होने की स्थिति आ सकती है. इसका दूसरा पहलू भी है कि अगर किसी की किडनी खराब होती है तो भी बीपी बढ़ने लगता है. इसलिए बीपी से किडनी खराब होती है और किडनी खराब होने से बीपी बढ़ता है.
ये है बीपी की खतरनाक रेंज
डॉ. भौमिक बताते हैं कि स्वस्थ रक्तचाप के पैरामीटर 80-120 से थोड़ा आगे बढ़कर देखें तो आमतौर पर एडल्ट्स में डायस्टोलिक बीपी अधिकतम 80 और सिस्टोलिक बीपी अधिकतम 130 तक को नॉर्मल माना जा सकता है, लेकिन जैसे ही इससे आगे 140, 150 या इससे और ऊपर बीपी बढ़ता है तो खतरनाक होता चला जाता है. सिस्टोलिक बीपी का 140 से ऊपर बढ़ने से किडनी पर असर पड़ना शुरू हो जाता है.
कई केसेज में देखा जाता है कि कुछ लोगों का बीपी कभी बढ़ता है और कभी एकदम घट जाता है. ऐसी स्थिति में डायस्टोलिक बीपी 60-50 तक नीचे चले जाने पर भी कोई दिक्कत नहीं देता लेकिन सिस्टोलिक बीपी अगर 90 से नीचे चला जाए तो कई कठिनाइयां आने लगती हैं. मरीज को उल्टियां होती हैं, चक्कर आते हैं और इसका प्रभाव भी किडनी पर पड़ता है. ऐसे में सिस्टोलिक बीपी का 90 की रेंज से नीचे चले जाना भी नुकसानदेह है.
क्या होता है सिस्टोलिक और डायस्टोलिक बीपी..
इसमें समझने वाली चीज है कि जब भी बीपी नापते हैं तो दो तरह से बीपी आता है, एक ऊपर वाला, जिसकी रेंज 120 तक होती है, इसे सिस्टोलिक बीपी कहते हैं और दूसरा होता है नीचे वाला, जिसकी रेंज 80 तक होती है, इसे डायस्टोलिक बीपी कहते हैं. सिस्टोलिक बीपी वह होता है जब दिल धड़कता है, औेर दिल घड़कने के बाद जो शांति रहती है, उस हिस्से में नापे गए बीपी को डायस्टोलिक बीपी कहते हैं. किडनी हो या हार्ट सिस्टोलिक बीपी ही बढ़ने पर परेशानी पैदा करता है.
बार बार चेक कराएं बीपी
डॉ. भौमिक कहते हैं कि अगर आप स्वस्थ भी हैं तो भी अपने बीपी की जांच नियमित रूप से कराते रहें. वहीं अगर आपको बीपी की समस्या है तो आप बीपी की रेंज को बढ़ने मत दीजिए. उसे कंट्रोल करके रखिए. अगर बार-बार आपका बीपी खतरनाक रेंज से ऊपर जाता रहा है तो आपको क्रॉनिक किडनी डिजीज या एक्यूट किडनी डिजीज होने के चांसेज हैं.
