दातुन का मतलब है पेड़ की टहनी. पुराने जमाने में लोग इसी से दांत साफ करते थे. दातुन कई पेड़ की टहनियों से बनती है जिसके फायदे अलग-अलग हैं. लेकिन सबसे बेहतर दातुन वही है जो कड़वी हो जैसे नीम. इसके अलावा बबूल, महुआ, जामुन, बांस, शीशम और अमरूद की टहनी से भी दातुन बनती है. नीम की दातुन कई बीमारियों के लिए रामबाण है. इससे दांत ना सड़ते हैं और इनमें कीड़े लगते हैं. बबूल की दातुन मसूड़ों को मजबूत बनाती है और छालों या पायरिया से बचाती है. महुआ की दातुन से दांतों के हिलने की समस्या दूर होती है. दातुन हमेशा ताजी होनी चाहिए और इसे उकड़ू यानी स्क्वैट पोजीशन में बैठकर करना चाहिए.
डॉक्टर चंद्र देव आर्य ने Local-18 से बात करते हुए बताया कि नीम के दातुन दांतों और मौखिक स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होता है. इसके नियमित उपयोग से पायरिया जैसी गंभीर समस्याओं से बचा जा सकता है और दांतों से खून आना भी रुक सकता है. नीम के दातुन से दांतों की गंदगी, बैक्टीरिया और हानिकारक तत्वों को हटाया जा सकता है, जिससे मौखिक स्वास्थ्य में सुधार होता है. नीम के एंटीसेप्टिक गुण दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखते हैं और बैक्टीरियल संक्रमण को नियंत्रित करने में मदद करते हैं.
प्राचीन भारतीय परंपराओं में नीम का महत्व
भारतीय परंपराओं में नीम के दातुन को एक महत्वपूर्ण स्वास्थ्य प्रथा माना जाता है. नीम की शाखाओं और पत्तों में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो दांतों की बीमारियों को दूर करने में सहायक होते हैं. आयुर्वेदिक ग्रंथों में नीम को एक महत्वपूर्ण औषधि के रूप में वर्णित किया गया है, जो दांतों और मौखिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है. नीम का दातुन दांतों की सफाई, मसूड़ों की ताकत और समग्र मौखिक स्वास्थ्य में सुधार करता है.
नीम के पत्तों के स्वास्थ्य लाभ
नीम के पत्तों का नियमित सेवन भी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है. ये पत्ते शरीर को शुद्ध करने और रोगों से बचाने में सहायक होते हैं. नीम के पत्तों में औषधीय गुण पाचन तंत्र को सुधारते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं. नीम के पत्ते शरीर की विषाक्तता कम करने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार लाने में सहायक होते हैं.
Disclaimer: इस खबर में दी गई दवा/औषधि और स्वास्थ्य से जुड़ी सलाह, एक्सपर्ट्स से की गई बातचीत के आधार पर है. यह सामान्य जानकारी है, व्यक्तिगत सलाह नहीं. इसलिए डॉक्टर्स से परामर्श के बाद ही कोई चीज उपयोग करें. Denvapost किसी भी उपयोग से होने वाले नुकसान के लिए जिम्मेदार नहीं होगा.
